Stress kan allerlei lichamelijke, psychische en emotionele klachten veroorzaken maar het is niet altijd even makkelijk om nadien ook weer...

Terugkerende patronen in je dromen leren zien, beter worden in het herinneren van je dromen, logica vinden in je onderbewuste wereld: het...

“Als een feniks uit de as herrezen” is een uitdrukking die vaak gebruikt wordt voor mensen die een klap in hun leven te verwerken kregen...

Heb je al eens van Reiki gehoord? Het is een oeroude Japanse vorm van handoplegging om je lichaam in balans te brengen en de...

Astrologie. De Chinese I Tjing. 16 personalities. Het zijn stuk voor stuk interessante manieren om je karakter te verkennen. Vandaag wil...

We hebben allemaal een innerlijk kind in ons dat geliefd en beschermd wil worden en dat ook wil spelen en dromen. Dit kind leeft ons hele...

Terwijl we in het Westen voortdurend aangespoord worden om op alle vlakken naar perfectie te streven, gaat de eeuwenoude Japanse Wabi...

We zijn tegenwoordig omringd door digitale media en de mogelijkheid om altijd aan te staan kan wel leuk en handig zijn maar soms raakt de...

De Bhagavad Gita is een van de belangrijkste geschriften uit de yoga geschiedenis. Hoewel dit geschrift intussen al duizenden jaren oud...

Mitakuye Oyasin. Deze twee woorden uit de Sioux-taal vormen de basis van de levensvisie van Indianen en betekenen zoveel als “we zijn...

Denk je bij het woord filosoof steevast aan bekende mannelijke denkers zoals Plato en Socrates? Als je antwoord ja is, dan ben je zeker...

Je wens neerpennen en wachten tot het universum het jou in de schoot gooit: op social media lijkt het soms alsof manifesteren niets meer...

Een van de dingen die me er in het herstelproces na mijn burn-out weer bovenop heeft geholpen, is meditatie. Mijn initiële houding van...

Wie je ook bent, waar je ook vandaan komt en hoe je leven er ook uitziet: je spirituele gidsen zijn altijd bij je in de buurt om je te...

De maan is 384.400 km van de aarde verwijderd maar toch heeft deze lichtgevende bol aan de hemel een grote invloed op de aarde, de...

Je hebt ongetwijfeld al van chakra’s gehoord. Het zijn energiepunten in je lichaam die zorgen voor een goede doorstroming van energie in...

Authenticiteit. Authentiek zijn. Het zijn woorden die je de laatste tijd steeds vaker hoort en ziet. Maar wat is dit nu precies en waarom...

Vind je het fijn om tijd in je eentje door te brengen? Kan je oprecht genieten van stilte? Hou je er niet van om in het middelpunt van de...

Wie ooit een dagboek heeft bijgehouden, weet dat er veel voordelen verbonden zijn aan het neerpennen van emoties, gebeurtenissen,...

Onze westerse samenleving biedt veel voordelen maar kan ook vaak hectisch en overweldigend zijn. We moeten altijd maar “aan” staan en...