Heb je al eens van Reiki gehoord? Het is een oeroude Japanse vorm van handoplegging om je lichaam in balans te brengen en de energiedoorstroming in je lichaam te bevorderen. Omdat deze alternatieve energietherapie ook hier steeds populairder wordt, wil ik je er vandaag daarom graag wat meer over vertellen.
Universele levensenergie
Het woord Reiki bestaat letterlijk uit twee Japanse tekens: rei en ki. Rei betekent hier “onbegrensd” of “universeel” en Ki staat voor kracht of levensenergie. Deze behandelmethode draait met andere woorden om het doorgeven van universele levensenergie.
Universele levensenergie is de essentiële energie waaruit wij bestaan. Ze is overal om ons heen en ze is aanwezig in alles wat leeft. Deze kosmische energie stroomt dus door ieder van ons waardoor ook iedereen in staat is om deze energie op te nemen en door te geven.
Hoe werkt het?
Tijdens een Reikibehandeling laat de therapeut de universele energie uit de kosmos door zijn handen naar iemand anders stromen. Deze energie zorgt er vervolgens voor dat de energiebanen in jouw lichaam terug in evenwicht komen en dat fysieke, mentale, emotionele, energetische en zelfs spirituele blokkades worden opgeheven. Een Reikitherapeut is met andere woorden een kanaal of doorgeefluik voor levenskracht.
Bij een Reikisessie lig je meestal op een massagetafel of zit je op een stoel in een rustige en stille ruimte. Je hoeft dus niet te praten tijdens de sessie en je mag ook gewoon je kleren aanhouden. Ook de therapeut blijft gewoon gekleed. Verwacht je overigens niet aan een massage waarbij je lichaam stevig gekneed wordt. Integendeel zelfs: Reiki werkt met handopleggingen. De therapeut zal dus wel verschillende delen van je lichaam licht aanraken maar soms blijven zijn handen ook gewoon boven je lichaam hangen. Zo’n behandeling duurt meestal een half uur tot een uur maar het kan ook korter of langer naargelang wat voor jou fijn aanvoelt.
Wat voel je na een behandeling?
Iedereen ervaart een Reikibehandeling anders: sommigen voelen een diepe ontspanning terwijl anderen de energie als warmte of tintelingen voelen. Het kan ook zo zijn dat je verschillende emoties ervaart of zelfs lichte pijnprikkels. Al kan het tegenovergestelde ook gebeuren: sommige mensen worden namelijk amper iets gewaar tijdens de sessie zelf.
Hoe je de behandeling ervaart, zegt echter niks over het uiteindelijke effect en de werking ervan. Heel uitzonderlijk kan het wel zo zijn dat de Reiki minder effectief is maar dat is enkel het geval als je moeite hebt met fysieke aanrakingen of als je je (bewust of onbewust) afsluit voor de energie.
Misverstanden over Reiki
Reiki wint duidelijk aan populariteit in het Westen maar helaas doen er daardoor ook wel wat hardnekkige misverstanden de ronde. Ik wil dit artikel dan ook graag afsluiten met het rechtzetten van enkele misverstanden over Reiki.
MISVERSTAND 1: REIKI VERVANGT DE KLASSIEKE GENEESKUNDE
Een subtiele energietherapie zoals Reiki kan pijn en ongemak verlichten maar daarnaast kan het ook nog in heel wat andere situaties toegepast worden. Zo kan het bijvoorbeeld je helderheid, focus en energie maar ook je algemeen welzijn verbeteren. Anderen kiezen dan weer voor Reiki omdat het angst, stress en spanning kan verminderen of omdat het hen helpt om een staat van diepe ontspanning te bereiken.
Reiki biedt je op deze manier dus de nodige ondersteuning bij lichamelijke, geestelijke en energetische aandoeningen maar daar blijft het ook bij. Reiki is geen wondermiddel dat je van al je klachten afhelpt en het kan ook nooit een medische behandeling vervangen. Beschouw Reiki dus als een mooie aanvulling of comforttherapie maar ga nooit zomaar op eigen houtje experimenteren als je klachten hebt of bij een arts in behandeling bent.
MISVERSTAND 2: REIKI IS IETS RELIGIEUS
Reiki heeft niets met geloof te maken maar er zit wel een bepaalde filosofie achter. Reikibeoefenaars leven namelijk volgens 5 natuurwetten die bijdragen aan een gelukkig en vredevol leven:
Maak je niet kwaad: kwaadheid brengt je weinig positiefs, het maakt het probleem meestal alleen maar erger en het is bovendien ook een enorme verspilling van energie.
Maak je geen zorgen: van zodra je je zorgen maakt, verschuift je focus naar het negatieve. Zorgen brengen ook angst met zich mee en blokkeren je emoties en je hoop voor de toekomst. Je zorgen maken kan er zelfs voor zorgen dat je net datgene manifesteert waar je je zorgen over maakt. Focus je dus niet op mogelijke blokkades maar op de mogelijkheden die er wel zijn.
Toon waardering en tel je zegeningen: zelfs de kleinste dingen die het leven aangenaam maken, zijn het waard om even bij stil te blijven staan en dankbaar voor te zijn. Als je dankbaar bent voor alles wat op je pad komt, accepteer je bovendien ook de moeilijke dingen in het leven en de kans om daar iets van te leren.
Verdien je brood op een eerlijke manier: bedrog en misleiding zorgen voor slechte gevoelens en een slecht karma en staan zo jouw spirituele groei in de weg.
Wees vriendelijk voor elk levend wezen: vriendelijkheid en warmte is een prachtig cadeau om aan anderen te geven.
MISVERSTAND 3: REIKI IS ZWEVERIG
Reiki draait om het doorgeven van de universele levensenergie die overal om ons heen aanwezig is. Die energie is voor ons met het blote oog echter niet zichtbaar waardoor Reiki nog wel eens het etiket "zweverig" krijgt. Dat je iets niet ziet, betekent echter niet dat het er niet is. Reiki is overigens ook niets magisch: iedereen kan het leren en je hoeft er bijvoorbeeld ook geen paranormale gaven voor te hebben.
©ziel&zo2023
Comments