De Bhagavad Gita is een van de belangrijkste geschriften uit de yoga geschiedenis. Hoewel dit geschrift intussen al duizenden jaren oud is, bevat het veel lessen waar we vandaag de dag nog steeds veel van kunnen leren.
De bijbel van de yogi’s
Bhagavad Gita betekent letterlijk “lied van God”. Het is een soort levensgids die over de zoektocht naar vrijheid en een goed leven gaat. Het is helaas ook een ontzettend moeilijk boek waar je je letterlijk doorheen moet worstelen.
Het verhaal in de Bhagavad Gita gaat over de leerling Arjuna en de leraar Krishna. Arjuna is een prins en machtige krijger die op het oorlogsveld staat en met zichzelf in conflict is. Aan de ene kant heeft hij als krijger de plicht om te vechten en zijn rijk te handhaven maar aan de andere kant heeft hij een grote liefde voor al zijn familieleden die aan beide kanten van deze oorlog verzeild zijn geraakt. Hierdoor weet hij niet meer wat voor hem het juiste is om te doen. Als hij gaat vechten zal een groot deel van zijn familie immers omkomen maar vluchten zou betekenen dat zijn rijk ten onder gaat. Die “vechten of vluchten” tweestrijd maakt Arjuna moedeloos en hij vraagt zich af waar het leven nu eigenlijk om draait. Om die vraag te kunnen beantwoorden vraagt hij Krishna om hulp.
Hoewel de Bhagavad Gita in feite een verhaal over een slagveld is, staat het ook symbool voor het leven en het slagveld dat we zelf creëren met de gedachten in ons hoofd.
Enkele lessen uit de Bhagavad Gita
De Bhagavad Gita bevat talloze lessen maar in dit artikel beperk ik me tot enkele lessen die zeker ook in de huidige tijd nog steeds ontzettend waardevol zijn:
Onthoud dat je met niks wordt geboren en ook met niks de wereld zal verlaten: voor veel mensen is meer geld een doel op zich maar we vergeten wel eens dat we hier niks van kunnen meenemen als we doodgaan. Onze zoektocht naar meer (meer geld, meer spullen, meer volgers en likes op sociale media) zou met andere woorden geen doel op zich mogen zijn.
Aanvaard dat niets blijvend is: we willen dat succes en blije momenten voor altijd blijven duren maar alles in het leven is aan verandering onderhevig. Om ons leven ten volle te kunnen leven is het dus belangrijk om ons te kunnen aanpassen aan nieuwe situaties en om nieuwe oplossingen en mogelijkheden te zien.
Durf groots te dromen: de grootste veranderingen en ontwikkelingen in de wereld zijn ontstaan omdat iemand groots durfde te dromen en dit ook waar wist te maken. Of zoals Nelson Mandela ooit zei: “it always seems impossible until it’s done”. Durf dus te visualiseren en groots te dromen en zet elke dag kleine stapjes die bijdragen aan jouw dromen.
Alles gebeurt met een reden: alles wat er gebeurt (zowel de fijne als minder fijne dingen) helpt je te groeien en geeft je meer inzicht in het menselijk leven.
Verander de manier waarop je denkt: de manier waarop je denkt, bepaalt wat je voelt en wat je doet. Daarom is het ook zo belangrijk om niet te luisteren naar je negatieve gedachten en meer te focussen op je positieve gedachten. Meditatie, visualisatie, affirmaties, yoga en dankbaarheids-oefeningen kunnen je hierbij helpen.
©ziel&zo2022
Comments