De maan is 384.400 km van de aarde verwijderd maar toch heeft deze lichtgevende bol aan de hemel een grote invloed op de aarde, de...

Je hebt ongetwijfeld al van chakra’s gehoord. Het zijn energiepunten in je lichaam die zorgen voor een goede doorstroming van energie in...

Authenticiteit. Authentiek zijn. Het zijn woorden die je de laatste tijd steeds vaker hoort en ziet. Maar wat is dit nu precies en waarom...

Vind je het fijn om tijd in je eentje door te brengen? Kan je oprecht genieten van stilte? Hou je er niet van om in het middelpunt van de...

Wie ooit een dagboek heeft bijgehouden, weet dat er veel voordelen verbonden zijn aan het neerpennen van emoties, gebeurtenissen,...

Onze westerse samenleving biedt veel voordelen maar kan ook vaak hectisch en overweldigend zijn. We moeten altijd maar “aan” staan en...

Op mijn prikbord hangt een kaartje waarop ik met dikke letters de woorden “aspire to inspire before you expire” heb geschreven. Voor mij...

Ho’oponopono is een oude Hawaiiaanse sjamanistische zuiveringstechniek. Tegenwoordig wordt het echter vooral gezien als een spirituele...

De mooie Japanse uitdrukking Shinrin-Yoku betekent letterlijk “baden in de atmosfeer van een bos” maar in het Westen wordt het meestal...

Een klankschaal of singing bowl is meer dan een metalen kommetje dat geluid maakt. Het geluid en de vibraties van klankschalen hebben...

Als kind worden we al op erg jonge leeftijd op school beoordeeld waarbij de focus vooral ligt op wat je nog niet weet of wat er niet zo...

De afgelopen jaren heb ik heel wat apps op mijn telefoon en tablet gedownload en later ook weer verwijderd maar er is één vaste waarde...

Sociale media zoals Instagram zijn een leuk, grappig, origineel en creatief platform maar achter die mooie plaatjes zit ook een...

We gaan er vaak vanuit dat alleen zijn en eenzaamheid twee synoniemen van elkaar zijn maar dat zijn ze allerminst. Zelf kan ik er...

Mediteren is tegenwoordig al lang geen geitenwollensokkenverhaal meer. Misschien heb je zelf ook een dagelijks meditatiemoment of staat...

Wie wijze adviezen geeft of zich bezighoudt met andere dingen dan leeftijdsgenoten wordt al snel een oude ziel genoemd. In dit artikel...

Alles op aarde bestaat uit energie. Ook wij hebben een energetisch lichaam. In tegenstelling tot ons fysieke lichaam kunnen we ons...

Draken zijn de meest spirituele wezens in de wereld. Ze bestaan alleen in de spirituele wereld maar hebben een enorme kracht en helende...

We hebben als kind allemaal leren rekenen op school maar getallen en nummers hebben ook nog een heel andere betekenis. Ze kunnen je...

Mensen hebben van nature één tong maar twee oren zodat we twee keer zoveel van anderen kunnen horen als dat we zelf zeggen (Epictetus)...