Een klankschaal of singing bowl is meer dan een metalen kommetje dat geluid maakt. Het geluid en de vibraties van klankschalen hebben namelijk een diep ontspannend, stabiliserend en rustgevend effect op je lichaam en geest.
Zingende kommetjes
Klankschalen zijn oorspronkelijk afkomstig uit het Himalayagebied. Zoals de naam al doet vermoeden, zijn het muziekinstrumenten in de vorm van een schaal. Wanneer je ze met een slagstok aanslaat, hoor je bepaalde klanken.
Omdat er voor het maken van een klankschaal een mix van verschillende metalen gebruikt wordt, hoor je echter geen monotone klank maar wel een meerkleurige klank met verschillende tonen erin. Daarom worden klankschalen ook wel eens singing bowls genoemd. Je vindt ze ook in allerlei maten: van klein tot groot en van dik tot dun. En daardoor hebben ze ook allemaal hun eigen unieke karakter, geluid en effect.
Hoe werkt een klankschaal?
Wanneer je een klankschaal aanslaat, maakt ze geluid maar er ontstaat ook een trilling. En die trillingen kan je niet alleen horen maar ook voelen. Geluidstrillingen raken namelijk niet alleen je huid maar vibreren door je hele lichaam. Zo dringen ze dus ook door tot in je botten en organen en zelfs tot in je onderbewustzijn. De trillingen van klankschalen zorgen zo voor een goede prikkeloverdracht in je lichaam waardoor energieblokkades kunnen worden opgelost. Daarnaast ontstaat er ook ruimte om stress, angsten, zorgen en twijfels die negatief op je gezondheid werken, los te laten.
Een klankschaalbehandeling kan dus heel wat heilzame effecten hebben:
Een ontspannen en rustgevend gevoel (zowel geestelijk als lichamelijk)
Balans tussen lichaam en geest
Beter slapen
Een betere concentratie
Meer vitaliteit en energie
Toegenomen levenslust en enthousiasme
Meer creativiteit
Beter kunnen omgaan met stress
Chakra’s in evenwicht brengen
Klankschaalsessies
Bij een klankschaal healing neem je plaats op een behandeltafel waar verschillende klankschalen rond en onder staan. Je draagt best makkelijk zittende kleding die je ook gewoon aanhoudt tijdens de sessie.
Aangezien geluid in golven beweegt en het menselijk lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat, zal je merken dat de klanken het water in je lichaam in beweging zetten en je zachtjes heen en weer wiegen waardoor je een diepe staat van ontspanning bereikt.
Let wel op: als je zwanger bent, mentaal niet stabiel bent of kortgeleden geopereerd werd, is een klankschaalsessie geen goed idee. Ook mensen met evenwichtsstoornissen, epilepsie, trombose, spataders of hartproblemen zoals hartritmestoornissen, hoge bloeddruk of een pacemaker blijven best uit de buurt van klankschalen. Klankschalen kunnen ook nooit een medische behandeling vervangen.
©ziel&zo2022
Comments