De afgelopen jaren heb ik heel wat apps op mijn telefoon en tablet gedownload en later ook weer verwijderd maar er is één vaste waarde die ik echt elke dag gebruik en dat is de Spotify app. In eerste instantie gebruikte ik hem vooral om zelf muzieklijsten samen te stellen en af te spelen maar tijdens de eerste corona lockdown ontdekte ik er de wereld van de podcasts. En sindsdien is mijn virtuele podcastbibliotheek uitgegroeid tot een lijstje met 34 uiteenlopende podcasts. Zo is er bijvoorbeeld de Coffee Break Italian podcast waarmee ik elke dag een kwartiertje Italiaans leer, de drie jaar oude (maar daarom niet minder relevante) podcast “Het leven begint bij 40” van radiozender Joe en de inspirerende Franstalige podcast “Change ma vie: outils pour l’esprit”.
Een van de redenen waarom ik zo van podcasts hou, is dat je over zowat elk onderwerp wel een podcast vind. Voor ieder wat wils dus. Aangezien deze blog draait rond spiritualiteit en persoonlijke groei, wil ik vandaag daarom enkele mooie en inspirerende podcasts met je delen.
The One You Feed
De subtitel van deze podcast is “practical wisdom for a better life” en dat mag je heel ruim interpreteren. Presentator Eric Zimmer had in het verleden bijvoorbeeld al gesprekken met meditatie experte Sharon Salzberg, schrijvers zoals Susan Cain en Dan Harris, life coach Martha Beck en nog honderden andere schrijvers, spirituele leraars, psychologen en wetenschappers.
Er zijn intussen al meer dan 500 afleveringen van deze podcast verschenen en ze waren dit jaar ook een van de genomineerden in de categorie “Beste spirituele en religieuze podcasts in 2022” bij de Amerikaanse iHeartRadio Podcast Awards.
On Purpose with Jay Shetty
Voormalig hindoe-monnik Jay Shetty is een bekende spreker en life coach die ook een eigen podcast heeft over mental health, werk, liefde en zelfontwikkeling. Soms interviewt hij bekende mensen zoals Esther Perel, Gwyneth Paltrow en zelfs Khloe Kardashian over deze onderwerpen terwijl hij in andere afleveringen alleen aan het woord is en praktische tips, levenslessen en kennis deelt.
De afleveringen variëren in duurtijd van een kleine twintig minuten tot ruim een uur dus of je nu op zoek bent naar een inspirerend pauzemoment of er uitgebreid de tijd voor wil nemen: je vindt er gegarandeerd iets passends.
Oprah’s Super Soul Conversations
Nog een verslavend goede podcast is die van Oprah. In haar Oprah’s Super Soul Conversations gaat ze elke aflevering in gesprek met een boeiende gast. Die gasten hebben echter één ding met elkaar gemeen: het zijn mensen met een boodschap. Denk aan auteurs, spirituele leiders en experts op het gebied van welzijn en gezondheid zoals Brené Brown, Eckhart Tolle, Glennon Doyle, Elizabeth Gilbert, Deepak Chopra, Byron Katie, Gabrielle Bernstein, Paulo Coelho, Michelle Obama enzovoort.
Als jij nog andere spirituele podcasts op je luisterlijstje hebt staan, mag je ze altijd met me delen!
©ziel&zo2022
Comments