Vraag aan 10 mensen waar ze aan denken bij het woord spiritualiteit en je krijgt waarschijnlijk 10 verschillende antwoorden. Voor de ene is spiritualiteit verbonden met religie en godsdienst terwijl het voor een ander niets meer is dan spiriwiri-zweverigheid. En een derde legt dan weer de link met mediteren en persoonlijke ontwikkeling. Ook voor mij komt dit laatste nog het meest in de buurt van wat spiritualiteit voor mij persoonlijk betekent.
Ik zie spiritualiteit niet als iets dat je kan vastnemen maar als een manier om in het leven te staan:
Bewust bezig zijn met het ontdekken van wie ik ben en van alle vastgeroeste patronen en gedragingen. Authenticiteit. Terugkeren tot mezelf. Waarom ben ik wie ik ben? Heb ik een doel in dit leven? Wat geeft mijn leven zin? Wat is mijn zielspad?
Rust vinden in mezelf. Rust om te ademen. Rust om te voelen. Rust om bewust te worden. Me minder laten leiden door prikkels van buitenaf. Uit de automatische piloot komen.
Denken in mogelijkheden: wat gaat er goed en hoe kan ik van elke situatie leren en groeien?
Het grotere geheel zien: situaties overkomen je niet zomaar maar waren nodig om je een belangrijke levensles te leren of omdat het universum iets mooiers/beters voor je gepland had.
Voelen, zien en ervaren dat er meer is dan we ons kunnen beseffen en dat alles met elkaar samenhangt en we zelf een stempel kunnen drukken op dit grotere geheel.
Hoe je dan concreet meer spiritualiteit in je leven kan brengen, is helemaal jouw eigen keuze. Er zijn oneindig veel mogelijkheden en iedereen heeft zo zijn eigen manier om meer spiritualiteit in zijn/haar leven te brengen. Dat kan gaan van mediteren, mindfulness, leren luisteren naar je gevoel, schrijven en journaling, spirituele boeken lezen, leven in samenwerking met de maan, je chakra’s in balans brengen, boeddhisme, sjamanisme, in contact komen met je spirituele gidsen, jezelf aarden, numerologie, kristallen gebruiken, pendelen, manifesteren, affirmaties, yoga en nog zoveel meer.
De komende weken en maanden krijg je hier nog veel meer over te horen dus kom zeker regelmatig een kijkje nemen in deze rubriek :)
©ziel&zo2022
Comments