Mijn burnout heeft me heel wat waardevolle lessen geleerd waaronder zeker en vast ook deze: je werk zinvol en de moeite waard vinden, is geen luxeprobleem maar een essentiële menselijke behoefte.
Wanneer voelt een job zinvol?
Enkele jaren geleden heeft de Antwerp Management School in samenwerking met de New World of Work-coalitie en de krant De Standaard een grootschalig onderzoek gevoerd naar zinvol werk. Bijna 50.000 werknemers hebben toen deze bevraging ingevuld maar de resultaten waren niet meteen om over naar huis te schrijven. Uit de bevraging bleek namelijk dat maar liefst een op drie Vlaamse werknemers zijn werk niet als zinvol ervaart en dat slechts een schamele 5% over de hele lijn een sterke mate van zinvolheid ervaart. Of anders gezegd: slechts 5% van de bevraagden heeft een job die beantwoordt aan onderstaande definitie van een zinvolle job:
Een job voelt als zinvol als:
… je je werk graag doet
… je job aan je interesses en waardenpatroon beantwoordt
… je je talenten kan inzetten
… je het gevoel hebt dat je jezelf kan zijn in je job
… je werkomgeving stimulerend genoeg is (autonomie en ondersteuning)
Innerlijke ontdekkingsreis
Misschien ben je op dit eigenste moment nog zoekende en heb je echt geen enkel idee hoe een zinvolle job er voor jou moet uitzien. Of misschien zit je wel met een knagend gevoel als je aan je huidige job denkt maar weet je niet hoe je van dit gevoel af kan raken? Uitzoeken wat je nu precies van het leven en van je werk wil, is echter niet iets wat je even snel tussendoor doet. Tijd nemen om even stil te staan bij onderstaande vragen en deze ook eerlijk voor jezelf te beantwoorden, kan je echter helpen om deze innerlijke ontdekkingsreis een beetje vlotter te laten verlopen.
Waarom doe ik de dingen die ik doe – hoe steek ik als persoon in elkaar?
Waar liggen mijn passies en talenten? Waar was ik als kind goed in? Wat deed ik vroeger graag? Waar krijg ik energie van? Wat geeft me zin in het leven? Waarvoor spring ik ’s ochtends met plezier uit bed?
Hoe kijk ik naar de wereld? Op welke manier wil ik graag deel uitmaken van de wereld? Welke zinvolle bijdrage wil ik leveren aan de samenleving?
Wat betekent succes voor mij?
Wat wil ik bereiken met mijn job? Welk resultaat wil ik van mijn werk?
Welke waarden en prioriteiten vind ik belangrijk? Vind ik deze terug in de organisatie waar ik voor werk?
Wat zijn mijn sterke punten? Let op: het gaat hier over vaardigheden en activiteiten die je niet alleen goed kan maar ook graag doet! Goed zijn in iets wat je niet leuk vind of waar je geen energie van krijgt, telt niet mee.
Welk leven wil ik? Waar wil ik over 5, 10 of 20 jaar zijn? Wat zijn mijn langere, grotere loopbaandoelen?
©ziel&zo2023
コメント