Wist je dat we gemiddeld zes jaar van ons leven aan dromen spenderen? Dromen zijn echter veel meer dan een onschuldig tijdverdrijf: het zijn kleine inkijkjes in je onderbewustzijn. Elk beeld dat in je droom verschijnt, betekent namelijk iets. In deze blogpost vertel ik overigens niet alleen wat de meest voorkomende dromen zijn (en wat ze kunnen betekenen) maar leg ik je ook uit hoe je met creatieve dromen een oplossing voor je problemen kan vinden.
De wijsheid van dromen
Men zegt wel eens dat een onbegrepen droom net als een ongeopende brief is. En dat klopt ook. Je dromen zijn namelijk boodschappen van je onderbewustzijn. Zo kunnen dromen iets zeggen over je diepste verlangens en angsten maar ze kunnen je bijvoorbeeld ook iets vertellen over de onderliggende dynamiek van een relatie. Je onderbewustzijn flanst die dromen overigens niet zomaar lukraak in elkaar: ze doet dit met veel zorg en aandacht. Dus of het nu om het verhaal gaat, de setting, de personages of de dialogen: al deze elementen zijn met een welbepaalde reden aan je droom toegevoegd.
De betekenis van enkele veelvoorkomende dromen
Hieronder zie je zes veelvoorkomende dromen en hun betekenis. Tijdens het lezen zal je overigens merken dat sommige dromen meerdere betekenissen kunnen hebben. Het is dan aan jou om te bepalen welke betekenis van toepassing is op jouw specifieke situatie.
JE VERLIEST TANDEN
Deze droom heb ik zelf al enkele keren gehad. Achteraf bleek ook iedere keer dat deze droom het eindpunt van een bepaalde periode uit mijn leven betekende. Maar dat is niet de enige betekenis die je aan deze droom kan geven. Misschien ben je net als ik en symboliseert deze droom bij jou inderdaad een nieuwe fase in je leven maar het kan evengoed betekenen dat je weer verlangt naar je prilste jeugd toen je nog een zorgeloos kind was en dat je de realiteit van vandaag liever niet onder ogen wil zien. En soms staat deze droom ook symbool voor de angst om oud te worden of niet meer aantrekkelijk te zijn.
JE BENT NAAKT
Ook deze droom heeft meerdere betekenissen. Zo kan het symbool staan voor weer kind te willen zijn: onbevangen en vrij en nog niet bewust van de verwachtingen waaraan je zou moeten voldoen. Het kan ook verwijzen naar angst om jezelf bloot te geven of een verlangen om te mogen zijn wie je bent.
JE WORDT ACHTERVOLGD
Bij dit soort dromen is het belangrijk om te kijken naar je achtervolger. Je achtervolger symboliseert namelijk iets waarvoor je (bewust of onbewust) bang bent. Een man die je achtervolgt kan bijvoorbeeld op angst voor seks wijzen. Een dier dat je achterna zit kan dan weer symbool staan voor een emotie die je verdrongen hebt. En als je in je droom achtervolgd wordt door iemand met gezag (zoals de politie) dan is er misschien sprake van een conflict tussen iets wat je zou willen maar niet mag omdat het bijvoorbeeld een taboe is.
JE VALT
Een droom waarin je valt kan een waarschuwing zijn voor de toekomst. Misschien komen je ambities niet overeen met je capaciteiten of met wie je echt bent? Of misschien heb je teveel van jezelf gevraagd? Een dergelijke droom komt ook vaak voor nadat je door een turbulente of depressieve periode bent gegaan en kan dan duiden op een gevoel van onveiligheid of een gebrek aan steun uit je omgeving.
JE VLIEGT
Dromen over vliegen betekent meestal dat je verlangt om weer een onbekommerd kind te zijn dat vrij en blij door het leven gaat maar het kan ook betekenen dat je letterlijk uit de bocht vliegt omdat je jezelf en je talent overschat hebt. Vliegen kan tenslotte ook betekenen dat je dichter bij je ware zelf of de zin van het leven bent gekomen of dat je je net hebt losgemaakt van iets dat je al lange tijd tegenhield.
SEKSDROMEN
In tegenstelling tot wat je misschien denkt, gaan seksuele dromen zelden echt over seks. Wanneer je in je droom met een bepaald iemand seks hebt, betekent dat dus niet dat je ook echt lichamelijk contact wil met die persoon. Integendeel zelfs: het gaat niet om seks en ook niet om die persoon an sich maar wel om het feit dat die persoon bepaalde eigenschappen heeft die jij ook graag zou willen hebben.
Creatief dromen
Al slapend je problemen oplossen: het klinkt misschien te mooi om waar te zijn maar het kan wel degelijk. Wist je bijvoorbeeld dat bekende mensen zoals Einstein, Gandhi en Mary Shelly hun beste ideeën uit een droom haalden? Ook Beethoven, Stephen King en Salvador Dali haalden inspiratie uit hun dromen.
Wil je dit graag zelf een keertje uittesten? Geef jezelf dan een heel specifieke opdracht voor je gaat slapen. Denk bijvoorbeeld aan het probleem dat je wil oplossen en kijk hier op een neutrale en objectieve manier naar terwijl je de volgende woorden zegt: “ik wil een droom hebben die informatie geeft over het probleem dat ik in gedachte heb. Ik zal zo’n droom krijgen, onthouden en begrijpen”. Zet je wekker ook uit zodat je de volgende ochtend heel natuurlijk wakker wordt. Blijf na het ontwaken ook een tijdje in dezelfde houding liggen en speel je droom nog een paar keer voor jezelf af zonder er over na te denken. Schrijf je droom vervolgens in een schriftje op zodat je hem niet meer vergeet. Op die manier geef je je hersenen ook het signaal dat de opdracht gelukt is en heb je een geschreven document waar je tijdens je droomanalyse naar kan teruggrijpen. De laatste stap in het creatieve droomproces is immers dat je je droom gaat analyseren. Kan je je droom bijvoorbeeld in verband brengen met je dagelijkse handelingen? Kan je hem plaatsen? Begrijp je de betekenis ervan? Geeft dit jou een beter inzicht in je probleem?
Wat vertellen jouw dromen je?
©ziel&zo2023
Comments