Ben je nog op zoek naar een fijn boek om te lezen maar loop je een beetje verloren in het enorme aanbod van (online) boekenwinkels? Lees dan zeker verder want hieronder vind je tien boeken die zeker een plekje op je leeslijstje verdienen.
1. De kleine prins (Antoine De Saint-Exupéry)
Dit prachtige moderne sprookje van Antoine de Saint-Exupéry is geliefd bij klein en groot. Het is echter niet alleen prachtig geschreven en vormgegeven: het is ook een verhaal vol diepe wijsheden.
Het boek vertelt het verhaal van een piloot die neerstort in de Sahara woestijn en daar een klein jongetje ontmoet. Dat jongetje blijkt een prins te zijn die samen met een roos op een kleine planeet met drie vulkaantjes leeft. Op een dag besluit de kleine prins echter om zijn planeet te verlaten en te gaan kijken hoe de rest van het heelal eruit ziet. Hij bezoekt vervolgens verschillende andere planeetjes die telkens bewoond worden door een volwassene die zichzelf op een of andere manier belachelijk maakt. Zoals de ijdeltuit die door iedereen geliefd wil worden maar helemaal alleen op zijn planeet woont of de dronkenlap die drinkt om te vergeten dat hij zich schaamt voor het feit dat hij drinkt. Uiteindelijk bezoekt het prinsje ook de planeet aarde waar hij in de Sahara de neergestorte piloot ontmoet die hij vervolgens allerlei verhaaltjes vertelt over zijn planeet met de roos en de andere planeten die hij bezocht heeft.
Hoewel het oorspronkelijk geschreven is als een sprookje voor kinderen, is dit ook voor volwassen een heel mooi boekje dat je doet stilstaan bij de manier waarop je hebt leren denken en de dingen waar je je in het dagelijkse leven zo druk mee bezig houdt.
2. Vier vragen die je leven veranderen (Byron Katie)
Gedachten leggen ons beperkingen op of geven ons juist mogelijkheden. Het ligt er maar aan welke gedachten je wel of niet gelooft. Helaas zijn de meeste mensen vooral goed in het creëren van negatieve en stresserende hersenspinsels die je plezier in het leven danig ondermijnen. Die doemgedachten hebben meestal niets met de realiteit te maken maar je lijdt er wel onder. Of anders gezegd: je verdriet en pijn worden veroorzaakt door wat je denkt en niet door wat er werkelijk aan de hand is.
Maar hoe maak je jezelf dan los van die verlammende gedachten en overtuigingen die het leven zo moeilijk maken? Voor het antwoord op die vraag verwijs ik je graag door naar de auteur en spreker Byron Katie. Zij ontwikkelde namelijk de methode "The Work" waarbij je je gedachten niet klakkeloos gelooft en blijft herkauwen maar waarbij je je negatieve gedachten eens kritisch gaat bekijken en onderzoeken door jezelf vier vragen te stellen. Welke vragen dit precies zijn en hoe dit krachtige proces dan concreet in zijn werk gaat, kan je lezen in het boek "Vier vragen die je leven veranderen" van Byron Katie.
3. De kracht van rust (Mirjam van der Vegt)
Met haar boek "De kracht van rust" won Mirjam van der Vegt de prijs van het beste spirituele boek 2021. Als lezer word je in dit boek uitgedaagd om het roer helemaal om te gooien en een nieuwe balans te vinden dankzij de 8 inspirerende en tegendraadse lessen die de schrijfster je geeft. Haar boek is heel aangenaam om te lezen (ook dankzij de rustige layout) en bevat ook heel wat praktische levenslessen van bekende wetenschappers, artiesten en zelfs politici. Kortom: een mooi en diepgaand maar ook praktisch boek dat zeker en vast een plekje in je boekenkast verdient.
4. Vind je innerlijke kracht (Swami Purnachaitanya)
"Vind je innerlijke kracht" is een prachtig boek voor iedereen die graag wil leren wat meditatie is. Het is zowel inspirerend als praktisch en bevat tal van haalbare tips en oefeningen die je makkelijk in je eigen leven kan toepassen om zo je eigen meditatie-routine op te bouwen. De auteur is overigens niet alleen een spirituele gids en een veelgevraagd yoga- en meditatiedocent maar ook de enige westerling die door goeroe Sri Sri Ravi Shankar als "swami" benoemd is. Dus als je graag wil leren om volledig in het moment te zijn, een rustigere geest te krijgen en optimale energie te ervaren: zoek niet verder en lees dit boek.
5. De gelukkigste man ter wereld (Eddie Jaku)
In het boek "De gelukkigste man ter wereld" vertelt de 100-jarige Eddie Jaku hoe hij dankbaarheid, goedheid en hoop vond in de donkerste tijden in zijn leven. Jaku groeide namelijk als Joodse jongen op in het Duitse Leipzig. Hij was erg trots op zijn land maar dat veranderde allemaal toen hij in de tweede wereldoorlog naar de concentratiekampen van Buchenwald en Auschwitz werd gebracht.
Eddie overleefde beide kampen en zelfs een dodenmars maar verloor wel zijn familie en vrienden. Daarom besloot hij hulde te brengen aan alle slachtoffers van deze horrorpraktijken door niet alleen zijn verhaal te vertellen maar ook door zijn wijsheden te delen en zijn beste leven te leiden. Dit krachtige en hartverscheurende maar ook hoopvolle en erg persoonlijke verhaal is dan ook een aanrader voor jong en oud.
6. Geloof niet alles wat je denkt (Björn Natthiko Lindeblad)
De boeddhistische monnik Björn Natthiko Lindeblad vertelt in "Geloof niet alles wat je denkt" over de belangrijkste lessen die hij in zijn leven heeft geleerd. Hij neemt je op nuchtere en humoristische wijze mee naar het moment waarop hij zijn goede job in het bedrijfsleven besluit op te zeggen en de boeddhistische leer gaat volgen. Na zeventien jaar keert hij vervolgens terug naar Zweden als Björn "Natthiko" Lindeblad waar hij met vallen en opstaan de balans tussen de Oosterse wijsheid en het Westerse leven probeert te vinden. Als hij die gevonden denkt te hebben, krijgt hij echter de diagnose ALS en moet hij met dit gegeven leren omgaan. Zeggen dat dit een bijzonder levensverhaal is, is dan ook een understatement. Het is ontroerend en indrukwekkend om te lezen en pakt je vanaf de eerste pagina helemaal in. Geloof me: na het lezen van dit boek ben je een ander mens.
7. Niet meer piekeren kun je leren (Paul McGee)
Zorgen, stress en angsten hebben een grote invloed op je leven en je omgeving. Wanneer je piekert, wordt de motor van je gedachten namelijk voortdurend aangedreven waardoor je geen rust meer krijgt en uitgeput raakt. Doordat je zo moe bent, denk je ook niet helder. En als je niet helder denkt, maak je gemakkelijker fouten en heb je niet altijd een even duidelijk zicht op wat er nu wel en niet belangrijk is. Al dat piekeren brengt je op die manier in een straatje zonder einde. Met zijn boek "Niet meer piekeren kun je leren" helpt Paul McGee je echter om een uitweg uit deze vicieuze cirkel te vinden. Zijn boek is een fijne combinatie van leesbare informatieve teksten en praktijkgerichte opdrachten waarmee je je zorgen, stress en angsten kan loslaten.
8. De jongen, de mol, de vos en het paard (Charlie Mackesy)
"De jongen, de mol, de vos en het paard" van Charlie Mackesy is een moderne fabel voor jong en oud. De prachtige en oneindig ontroerende tekeningen en de eenvoudige maar poëtische woorden vertellen het verhaal van een bijzondere vriendschap tussen een jongen en drie dieren die op zoek zijn naar een thuis. Die zoektocht leert hen vervolgens heel wat belangrijke lessen over vriendelijkheid, moed en hoop. Dat klinkt misschien niet zo superboeiend maar geloof me: deze moderne klassieker zal je hart stelen. Elke pagina raakt je en laat je nadenken over de simpele dingen in het leven. De Nederlandse versie is overigens vertaald door Arthur Japin en zijn prachtige verwoordingen moeten niet onderdoen voor de originele Engelse tekst.
9. Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt (Haemin Sunim)
Deze Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en hoe belangrijk het is om rust te vinden in een drukke wereld, is geschreven door een van de invloedrijkste boeddhistische leermeesters van het moment.
De Koreaanse boeddhistische monnik Sunim geeft zijn lezers les over verschillende levenskwesties, gaande van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen helpen je bij het zoeken naar rustpunten in ons moderne drukke leven. Zo legt hij bijvoorbeeld uit hoe je mindful kunt omgaan met negatieve emoties zoals woede en jaloezie.
Elk hoofdstuk van dit boek voelt aan als een gesprek met een lieve bedachtzame vriend en de prachtige kleurrijke illustraties zorgen daarnaast ook voor kalmerende visuele pauzes. Nog een kleine tip: leg dit boek op je nachtkastje om je hoofd leeg te maken voor het slapengaan.
10. Het licht in ons (Michelle Obama)
In “Het licht in ons” gaat de voormalige Amerikaanse First Lady Michelle Obama open en eerlijk het gesprek aan met de lezer en behandelt ze vragen waarmee velen van ons worstelen. Denk bijvoorbeeld aan vragen als “hoe bouwen we langdurige en eerlijke relaties op?”, “hoe pakken we onze gevoelens van onzekerheid of hulpeloosheid aan?” en “wat doen we als we het gevoel krijgen dat het allemaal te veel begint te worden?”. De auteur deelt overigens niet alleen haar persoonlijke ervaringen met deze vragen maar ze biedt ook originele inzichten over verandering, uitdaging en kracht en vertelt je welke gewoonten en principes ze zelf heeft ontwikkeld om allerlei obstakels in het leven te overwinnen.
Wat is jouw favoriete boek?
©ziel&zo2024
Comments