Veelgestelde vragen (FAQ's)

Hieronder vind je het antwoord op enkele veelgestelde vragen die ik de afgelopen jaren over Ziel&Zo ontving.

Hoe weet ik of deze website (en de aangeboden tips, tools en technieken) voor mij geschikt zijn?

Ziel&Zo is er voor iedereen die op zoek is naar correcte, betrouwbare en waardevolle info, tools en technieken die je helpen om je mentaal sterker, veerkrachtiger en meer in harmonie te voelen.

Of je nu man of vrouw bent, jong of iets minder jong, of wat je beroep of opleiding ook is: alle tips, tools en technieken worden stapsgewijs en in gewonemensentaal uitgelegd. Bij elke oefening hoort ook een papieren versie die je gratis kan downloaden en eventueel ook afprinten als je dat zou willen.

Is Ziel&Zo een vorm van therapie?

Ziel&Zo is er voor iedereen die op zoek is naar correcte, betrouwbare en waardevolle informatie, tools en technieken die je helpen om goed voor je mentaal en emotioneel welzijn te zorgen maar deze website is geen vervanging voor professionele psychologische hulpverlening.

Kamp je momenteel met psychologische problemen, heb je hulp nodig bij het verwerken van bepaalde gebeurtenissen uit je verleden of heb je het gevoel dat je er mentaal helemaal aan onderdoor gaat? Neem dan alsjeblieft zo snel mogelijk contact op met je huisarts. Hij of zij is doorgaans het beste eerste aanspreekpunt en kan je eventueel doorverwijzen naar een CAW, CGG, psycholoog of psychiater.

Moet ik betalen om gebruik te maken van deze website?

Nee, alle info is 100% gratis en dat geldt ook voor het downloaden van de oefeningen, invulbladen, werkboekjes en ebooks.

Kan ik contact opnemen met jou?

Jazeker. In de rubriek “contact” vind je mijn algemene contactgegevens (mail en instagram) maar je kan me ook via LinkedIn contacteren: linkedin.com/in/jessicahermans